Студия системы GYROTONIC®

Акцент в направлении «Gyrotonic® Спина» ставится на укреплении мышечного каркаса для поддержки главного «опорного столба» организма — позвоночника.

Программа дает отличный результат, как в качестве профилактики, так и в качестве восстановления.

Нарушение осанки и боли в спине — последствия напряженной, но малоподвижной работы.

Тренировки по программе «Gyrotonic® Спина» укрепляют мышцы, при этом снимая «зажим» от избыточного тонуса.

Глубокие мышцы начинают лучше поддерживать спину, снимая нагрузку с межпозвонковых дисков. Сами диски получают снабжение от окружающих тканей.

Результат тренировок — профилактика болезней, отсутствие дискомфорта, хорошее самочувствие, красивая осанка, гибкость, легкость движений.

Даже в случае хронических заболеваний позвоночника, система «Gyrotonic® Спина» корректируется инструктором с учетом медицинских ограничений. Самочувствие улучшается, человек возвращается к полноценной жизни.

Показания: Боль и дискомфорт в спине, протрузии, грыжи, остеопороз, спондилез, остеохондроз, сколиоз, мышечный дисбаланс.

Программа «Gyrotonic® Сосуды» специализируется на кровеносной системе. Это важнейшая транспортная система. Она отвечает за снабжение питанием и кислородом всего организма.

Здоровые вены, артерии, капилляры — залог крепкого здоровья.

По этой причине направление «Gyrotonic® Сосуды» имеет наибольшее количество показаний к применению из всей серии «Gyrotonic®».

Она рекомендована людям с частыми головными болями, повышенным или пониженным давлением, аритмией, бессонницей, нарушением обмена веществ, восстановлением после инсультов, инфарктов, восстановлением после травм и людям с малоподвижным образом жизни, который провоцирует застой крови и деградацию сосудов.

«Gyrotonic® Сосуды» повышает эластичность сосудов, помогает правильной регуляции их тонуса, уберегает от появления холестериновых бляшек, помогает скорейшему рассасыванию образовавшихся тромбов. Все это нормализует питание тканей и органов организма, что в самом скором времени улучшает здоровье, самочувствие, работоспособность.

Показания: варикозное расширение вен, гипертония, гипотония, головные боли, аритмии, бессонница, нарушение обмена веществ, восстановление после травм, перенесенные инсульты и инфаркты.

Специализация направления «Gyrotonic® суставы» — сохранение, укрепление, и лечение опорно-двигательного аппарата.

Суставы в человеческом теле выполняют роль специализированных «шарниров». Они обеспечивают перемещение частей тела относительно друг друга. При нарушении функций суставов человек теряет красоту движений и начинает испытывать дискомфорт при движении.

Программа «Gyrotonic® Суставы» помогает сохранять и развивать суставы и связки.

Это направление рекомендовано людям, которые испытывают боли в суставах. При заболеваниях: артрит, артроз, остеопороз, остеохондроз.

Показанием к программе является гиподинамия — малоподвижный образ жизни. Долгое пребывание в статичных позах провоцирует развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Направление «Gyrotonic® суставы» полезно и здоровым людям, которые хотят развить потенциал своей гибкости и увеличить свободу движений.

Программа рекомендована и для поклонников силовых видов спорта. Ведь без здорового опорно-двигательного аппарата, развитая мышечная ткань менее эффективна.

Показания: артроз, остеопороз, артрит, остеохондроз, гиподинамия, боли и воспаления в суставах.

Программа «Gyrotonic® Беременность» помогает поддерживать тонус организма. Без риска для плода даже на поздних сроках. А также восстановить свой организм в послеродовой период.

Частая проблема во время беременности — хронические боли в спине. Это связано с растущей тяжестью плода, что смещает центр массы организма, изменяет положение позвоночника в состоянии устойчивого равновесия.

Негативно сказывается и снижение активности на поздних сроках. Это ухудшает обмен веществ.

Программа «Gyrotonic® Беременность» решает проблемы разгрузки позвоночника, укрепления мышечного каркаса, развития связок и суставов, улучшения кровообращения и обмена веществ.

Работа ведется по специальной программе упражнений с учетом особенностей беременности на разных сроках. С учетом факторов инструктор меняет программу и производится индивидуальная подготовка тренажеров.

Главная цель программы — сохранение и укрепление здоровья будущей мамы без риска для ребенка.

Показания: укрепление мышц тазового дна, укрепление мышечного корсета, улучшение эластичности связочного аппарата, улучшение иммунитета, восстановление организма в послеродовой период.