Приглашаем на открытые мастер-классы по Pilates на реформере
Рады сообщить, что в октябре проведем целых 3 открытых урока по Pilates на реформере. Для клиентов клуба вход свободный, по предварительной записи. Малые группы до 4-х человек.
Когда? вторник 18 октября с 10:30-11:00, с 11:30-12:00, с 13:00-13:30 четверг 20 октября с 10:30-11:00, с 11:30-12:00, с 13:00-13:30 пятница 21 октября с 18:00-18:30, с 18:30-19:00, с 19:00-19:30
Занятия на реформере подходят тем, кто хочет:
укрепить суставы;
избавиться от болей в спине и шее;
восстановить правильную осанку;
обрести гибкость, пластичность;
улучшить состояние глубоких мышц;
укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую систему;