Фитнес-бар

Вкусно и полезно покушать, отдохнуть и приятно пообщаться с друзьями или коллегами, а также провести переговоры,
за чашкой чая или кофе, вы сможете в нашем клубном баре.

Хорошая физическая форма начинается с правильного питания, поэтому так важно сочетать занятия фитнесом с тщательно продуманной программой питания. Заходя в клубный бар, вы продолжаете приобретать отличную спортивную форму. Слегка перекусить или выпить свежевыжатого сока после тренировки, передохнуть со стаканом минеральной воды между аэробикой и тренажерным залом, насладиться чашечкой зеленого чая после сауны – для всего этого и создан уютный фитнес-бар.

В меню все самое полезное: богатый выбор соков, фруктов, овощные салаты, рыбное филе, куриные грудки, разнообразные гарниры. Энергетические коктейли гарантируют быстрое восстановление и меньшую усталость при выполнении больших нагрузок. Протеиновые коктейли способствуют восстановлению содержания белка в организме и наращиванию мышечной массы.

Примеры блюд из меню
Крем суп из лесных грибов с молочной пеной и крекерами
ккал.
Салат греческий с маслом из зеленого лука
ккал.
Салет из овощей и филе тунца с апельсиновым маслом и кунжутом васаби
ккал.
Салат гриль с филе индейки
ккал.
Брускетта с лососем слабой соли со сливочным маслом из пяти трав
ккал.
Брускетта с вялеными томатами с сыром и заправкой из зеленых трав
ккал.
Каша гречневая на кокосовом молоке с арахисовой пастой
ккал.
Чечевичный суп с лесными грибами и сметаной
ккал.
Smoothie (Ежевика, апельсин, лайм, мед, мята)
ккал.
Smoothie (Банан, миндальное молоко, кофе)
ккал.
Smoothie (Киви, зеленый чай, авокадо, яблоко, сок лимона )
ккал.
Yellow smoothie (Лимон, банан, кокосовое молоко)
ккал.
Green smoothie (Груша, банан, авокадо, петрушка. лимон)
ккал.
Детокс 8 (Тыква, яблоко, корень сельдерея, лимон)
ккал.
Детокс 7 (Грейпфрут, свекла, морковь, имбирь)
ккал.
Детокс 6 (Киви, сельдерей, огурец)
ккал.
Детокс 5 (Яблоко, руккола, лимон)
ккал.
Детокс 4 (Лимон, лайм, кайенский перец, мед, вода)
ккал.
Детокс 3 (Свекла, яблоко, морковь,лимон, корень сельдерея )
ккал.
Детокс 2 (Морковь, яблоко, апельсин, имбирь, куркума)
ккал.